Что такое эпидермис?
Что такое эпидермис?
Эпидермис — это внешний слой кожи, расположенный над дермой и гиподермой. Он служит щитом, предотвращая проникновение вредных веществ и возбудителей инфекций в организм, а также не допуская потери влаги и важнейших питательных веществ. Несмотря на кажущуюся простоту, эпидермис представляет собой динамичную экосистему клеток и процессов.
Слои эпидермиса
Сам эпидермис состоит из пяти различных слоёв, каждый из которых выполняет уникальную роль. Начиная с внешнего слоя, у нас есть роговой слой — барьер из мёртвых клеток, который предотвращает потерю воды и защищает от угроз окружающей среды. Stratum Lucidum, чаще всего присутствующий в более толстой коже, например на подошвах стоп или ладонях, помогает защищаться от давления и трения. Stratum Granulosum поддерживает баланс увлажнённости кожи, а Stratum Spinosum обеспечивает прочность и эластичность. Наконец, Stratum Basale — самый глубокий слой, отвечающий за образование клеток и выработку меланина.
Функции эпидермиса
Хотя эпидермис тонкий, он выполняет множество задач. Он действует как барьер, защищая наш организм от вредных внешних факторов, таких как бактерии и ультрафиолетовое (УФ) излучение. Он регулирует потерю воды, помогая предотвращать обезвоживание, и выполняет сенсорную функцию, поскольку в нём находятся нервные окончания, позволяющие нам ощущать прикосновение, давление и температуру. Эпидермис также участвует в сложном процессе заживления ран.
Клетки эпидермиса и их функции
В эпидермисе выделяют четыре основных типа клеток:
- Большинство из них — кератиноциты, которые вырабатывают кератин — белок, обеспечивающий структурную целостность кожи (подробнее о том, что такое кератин, читайте здесь).
- Меланоциты отвечают за выработку меланина, который определяет цвет кожи, волос и глаз и в некоторой степени защищает от УФ-излучения.
- Клетки Лангерганса являются частью иммунной системы, распознающей и помогающей устранять такие угрозы, как бактерии и вирусы.
- Наконец, клетки Меркеля, связанные с нервными окончаниями, позволяют нам воспринимать тактильные раздражители.
Цвет кожи и эпидермис
Цвет нашей кожи в основном определяется меланином — пигментом, который вырабатывается меланоцитами, находящимися в эпидермисе. У людей с более тёмной кожей меланоциты вырабатывают больше меланина, а у людей со светлой кожей — меньше. Воздействие солнечных лучей стимулирует выработку меланина, поэтому кожа загорает — это способ организма защитить кожу от вредного УФ-излучения.
Наиболее распространённые проблемы, связанные с эпидермисом
Несколько распространённых кожных нарушений затрагивают эпидермис. Псориаз и экзема — воспалительные состояния, из-за которых появляются зудящие, красные пятна. Рак кожи также может развиваться в эпидермисе, обычно вследствие длительного воздействия УФ-излучения. Очень важно раннее выявление и лечение этих заболеваний, поэтому рекомендуется регулярно проводить самоосмотр и посещать дерматолога.
Уход за эпидермисом
Для поддержания здорового эпидермиса необходимы несколько простых и последовательных шагов:
- Регулярно увлажнять кожу. Увлажнение кожи крайне важно по многим причинам, поэтому о важности увлажнения кожи читайте здесь.
- Соблюдать сбалансированное питание.
- Защищать кожу от чрезмерного воздействия солнца.
- Использовать средства по уходу за кожей, которые поддерживают естественную барьерную функцию кожи.
Всегда прислушивайтесь к своей коже — сухость, чувствительность или частые высыпания могут быть признаками того, что ей нужно больше внимания.
Понимание того, что такое эпидермис, показывает, насколько важную роль он играет в нашем общем здоровье. Этот тонкий внешний слой выполняет больше функций, чем кажется на первый взгляд, — от определения цвета кожи до защиты от внешних угроз. Узнав, как он функционирует, мы можем лучше оценить его значение и научиться правильно о нём заботиться.
