Мужской уход за кожей лица: какие средства красоты предназначены для них?

Когда речь заходит об уходе за кожей лица у мужчин, вероятно, в первую очередь мы думаем о бритье и упрямых непослушных усах. А может, вы думаете о прыщах и жирной, грубой коже? Даже мужская кожа — один из важнейших органов, ведь именно она защищает организм от внешних факторов, помогает регулировать температуру тела и баланс влаги. Несмотря на это, мужчины довольно часто отодвигают уход за кожей на невероятно низкое место в списке своих приоритетов. Хорошая новость в том, что на рынке представлено множество качественных средств для ухода за лицом для мужчин, предназначенных для решения всех проблем мужской кожи и удовлетворения ее потребностей. Такие проблемы, как вросшие волосы или кожа, поврежденная от частого бритья, обезвоженная или чрезмерно жирная кожа, акне или морщины — обо всех них можно позаботиться, используя подходящие продукты и соблюдая основные правила и советы по уходу за кожей. Сохранять здоровую и молодую кожу на долгие годы совсем не сложно!

Почему мужчинам нужно заботиться о коже лица?

Уход за кожей лица необходим мужчинам любого возраста. С возрастом кожа начинает терять эластичность и влагу, поэтому на ней появляется больше морщин, мелких линий и других признаков старения. Кроме того, агрессивные факторы окружающей среды, такие как загрязнение и УФ-лучи, могут повредить кожу, из-за чего она может выглядеть тусклой и сероватой. Однако уход за кожей — это не только профилактика признаков старения, но и поддержание общего хорошего здоровья. Своевременный уход может помочь избежать таких распространённых проблем кожи, как акне и сухость, а также повысить уверенность в себе и самооценку, ведь он поддерживает не только красоту, но и здоровье кожи.

Понять свой тип кожи

Прежде чем начинать уход за кожей, важно понять свой тип кожи. Это поможет выбрать подходящие продукты и обеспечить наилучшие результаты.

Существует четыре основных типа кожи: сухая, жирная, чувствительная и комбинированная.

Сухой коже свойственно ощущение стянутости и шелушение, часто она зудит. Если у вас сухая кожа, важно выбирать мягкие и питательные средства, так как более агрессивные продукты могут ещё сильнее пересушить кожу.
Жирная кожа бывает блестящей, склонной тускнеть и терять цвет, нередко местами с высыпаниями. Если у вас жирная кожа, важно выбирать лёгкие и обезжиренные средства, поскольку тяжёлые, жирные продукты могут ещё больше усугубить проблемы кожи.
Чувствительная кожа очень быстро и легко реагирует на средства и факторы окружающей среды. Если у вас чувствительная кожа, важно выбирать мягкие продукты без агрессивных химических веществ, так как они могут вызвать покраснение, зуд и другие раздражения.
Комбинированной коже характерно сочетание сухих и жирных участков: местами кожа может быть пересушенной, а местами — сильно жирной. При таком типе кожи важно выбирать сбалансированные средства, предназначенные как для сухой, так и для жирной кожи, чтобы они воздействовали на нужные зоны в нужное время и нужным образом.

Подробнее о том, какие бывают типы кожи, читайте здесь.

Основные продукты в мужской рутине ухода за кожей

Базовая рутина ухода за кожей должна включать четыре основных продукта:

Очищающее средство — первый шаг любой процедуры ухода за кожей. Лучше выбирать мягкое очищающее средство без агрессивных химических компонентов, поскольку они могут удалять естественные кожные липиды и вызывать сухость. Ищите средство, предназначенное специально для вашего типа кожи, и обязательно используйте его два раза в день — утром и вечером, чтобы удалять жир и загрязнения.
Тоник — средство, которое помогает сбалансировать pH кожи и удалить загрязнения, оставшиеся после очищения. Тоник особенно важен для людей с жирной кожей, так как помогает контролировать избыточную выработку себума. Смочите ватный диск тоником и протрите им лицо после очищения.
Увлажняющий крем — необходимая часть любой процедуры ухода за кожей. Он помогает увлажнять кожу и предотвращать сухость. Ищите увлажняющий крем, специально созданный для вашего типа кожи и содержащий такие ингредиенты, как, например, гиалуроновая кислота, которая помогает увлажнять кожу изнутри. Наносите увлажняющий крем на лицо и шею каждое утро и вечер после очищения и тонизирования. Подробнее об увлажнении кожи читайте здесь.
Солнцезащитный крем — обязательная часть ухода за кожей независимо от её типа. УФ-лучи солнца могут повредить кожу, вызвать тёмные пятна, мелкие морщинки и даже рак кожи. Выбирайте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 и наносите его ежедневно, даже в пасмурные дни. Если вы долго находитесь на улице, обязательно обновляйте средство как минимум каждые два часа.

Продвинутые и дополнительные продукты для мужского ухода за кожей

Помимо базовых средств ухода за кожей, существует несколько более продвинутых продуктов, которые могут помочь улучшить здоровье и внешний вид кожи:

Скраб/эксфолиант. Отшелушивание помогает удалить мёртвые клетки кожи, очистить поры и улучшить общий внешний вид кожи. Подробнее об отшелушивании кожи читайте в этой записи блога. Используйте эксфолиант 2–3 раза в неделю в зависимости от типа кожи и её чувствительности. Если у вас чувствительная кожа, избегайте жёсткого скраба с крупными абразивными частицами, так как он может вызвать покраснение и раздражение. Вместо этого выбирайте мягкий химический эксфолиант, например продукт с альфа-гидроксикислотами (сокращение — AHA, подробнее о том, что такое AHA-кислоты, читайте здесь) или с бета-гидроксикислотами (сокращение — BHA, больше информации о том, что такое BHA-кислоты, найдёте здесь).
Крем для век. Кожа вокруг глаз чувствительна и склонна к морщинам и мелким линиям. Крем для век увлажняет и укрепляет кожу, уменьшает появление мелких морщинок и тёмных кругов. Наносите крем для век каждое утро и вечер, мягко вбивая средство пальцем в кожу вокруг глаз.
Маски для лица — отличный способ обеспечить коже дополнительное увлажнение и питание. Выбирайте маску, предназначенную специально для вашего типа кожи, и используйте её один-два раза в неделю в зависимости от потребностей кожи. Оставьте маску на 10–20 минут, затем смойте тёплой водой.
Сыворотки — это концентрированные продукты, предназначенные для решения конкретных проблем ухода за кожей, например мелких линий, морщин и тёмных пятен. Сыворотки обычно легче, чем увлажняющие кремы, и наносятся перед увлажняющим кремом. Выбирайте сыворотку, специально созданную для вашего типа кожи и решения ваших задач, и наносите её каждое утро и вечер после очищения и тонизирования.

Советы по уходу за здоровой кожей

Помимо использования подходящих продуктов, есть несколько изменений в образе жизни, которые вы можете внедрить, чтобы улучшить состояние кожи:

Пейте много воды, чтобы кожа оставалась здоровой. При обезвоживании кожа может стать сухой и тусклой. Старайтесь выпивать как минимум восемь стаканов воды в день, чтобы кожа была увлажнённой и здоровой. Больше информации о здоровье кожи найдёте здесь.
Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей, так как УФ-лучи могут повредить кожу, поэтому важно ограничивать пребывание под прямым солнцем. На улице носите головной убор, солнцезащитные очки и используйте солнцезащитное средство с SPF не ниже 30.
Откажитесь от курения. Курение — одно из худших решений для вашей кожи. Оно вызывает морщины, мелкие линии, сухость и даже может повысить риск рака кожи.
Высыпайтесь и достаточно отдыхайте. Когда вы устали, кожа может выглядеть тусклой, а под глазами могут появиться тёмные круги. Старайтесь спать не менее 7–8 часов в сутки и давайте коже возможность восстановиться.

Одна из самых важных вещей, о которой стоит помнить в мужском уходе за кожей лица, — это ежедневный режим, включающий очищение, отшелушивание, тонизирование и увлажнение. Если вы будете придерживаться этих шагов, вы значительно снизите вероятность появления акне и морщин, а также сохраните чистый и здоровый внешний вид кожи. Существует множество различных продуктов для мужского ухода за кожей лица, поэтому независимо от того, ищете ли вы средство для борьбы с акне, для заживления порезов после бритья, для стимуляции роста волос или для защиты от солнца, вы обязательно найдёте подходящую под ваши потребности косметику для лица и тела, которая поддерживает вашу красоту и здоровье — косметику для мужчин для ежедневной рутины.