Структура кожи: слои, функции и почему это важно для ухода

Почему важно знать строение кожи?

Когда Вы понимаете, из чего состоит Ваша кожа, выбор ухода становится понятным. Сыворотка с малыми молекулами проникает до дермы. Крем с церамидами укрепляет барьер эпидермиса. SPF-защита защищает коллаген в дерме от УФ-лучей.

Наши косметологи видят это каждый день: клиентки, которые понимают структуру своей кожи, делают более правильный выбор и получают лучшие результаты. А те, кто покупает «то, что посоветовала подруга», — часто разочаровываются. Поэтому эта статья — не биология в школе, а практическое руководство по уходу за Вашей кожей.

Из чего состоит кожа? Три основных слоя

Эпидермис — внешний защитный слой

Это тонкий, но очень важный слой кожи, с которым напрямую контактируют все Ваши кремы и сыворотки. Эпидермис состоит из нескольких типов клеток: кератиноциты вырабатывают кератин (защитный белок), меланоциты — пигмент меланин, который определяет цвет кожи и защищает от УФ. Здесь также находятся клетки Лангерганса (для иммунитета) и клетки Меркеля (для ощущения прикосновения).

На поверхности эпидермиса находится так называемый acid mantle — кислотная мантия с pH около 5.5. Вместе с липидами и натуральным увлажняющим фактором (NMF) она образует кожный барьер — первую линию защиты. Знаете ли Вы, почему мягкое средство для умывания с pH 5.5 так важно? Потому что щелочные средства для умывания разрушают этот барьер.

Дерма — средний структурный слой

Здесь происходит всё, что определяет молодость кожи. В дерме живут фибробласты — клетки, которые вырабатывают коллаген и эластин. Коллаген придаёт прочность, эластин — упругость. В дерме также находятся кровеносные сосуды (питают кожу), нервные окончания (ощущения), потовые и сальные железы.

Именно в этом слое УФ-излучение наносит наибольший вред — разрушает коллаген и эластин. Поэтому ежедневная SPF-защита — самый важный шаг anti-age. Она защищает дерму.

Гиподерма — самый глубокий слой

Внутренний слой состоит из жировой ткани. Его функция — теплоизоляция, амортизация (защита от ударов) и запас энергии. Гиподерма также является путем для нервов и кровеносных сосудов. Этот слой определяет контуры лица — с возрастом он истончается, поэтому лицо «опадает».

Что такое микробиом кожи?

На коже живут миллионы микроорганизмов — бактерий, вирусов и грибов. Это не зло, а экосистема, необходимая для здоровья кожи. Сбалансированный микробиом помогает поддерживать барьер и защищает от патогенов. Агрессивные средства для умывания, слишком частое отшелушивание или антибиотики могут нарушить этот баланс. Поэтому мягкий уход — не роскошь, а необходимость.

Как поддерживать здоровую структуру кожи каждый день?

Бережное очищение. Выбирайте средства для умывания с pH 5.5 — это соответствует естественной кислотности кожи. Щелочные средства для умывания (мыло) разрушают кислотную мантию и повреждают барьер.

Увлажнение в несколько слоев. Гиалуроновая кислота притягивает влагу, церамиды восстанавливают барьер, мочевина помогает коже удерживать собственную влагу. Лучше всего — сочетать несколько ингредиентов.

SPF каждый день. УФ-излучение разрушает коллаген и эластин в дерме — это основная причина старения кожи. Даже зимой. Даже в офисе у окна.

Питание тоже важно. Витамин C необходим для синтеза коллагена, цинк помогает коже обновляться, жиры omega-3 укрепляют барьер. Наши клиентки, которые начали есть больше рыбы и цитрусовых, замечают изменения кожи через пару месяцев.