Что такое кератоз?

Наша кожа — удивительный орган, защищающий нас от внешней среды и одновременно служащий полотном для самовыражения. Однако нередко встречаются различные кожные заболевания, вызывающие дискомфорт и беспокойство. Одним из таких состояний является кератоз — термин, используемый для описания различных кожных наростов, которые могут появляться в разных частях тела. В этой статье мы рассмотрим типы кератоза, причины, симптомы и возможные методы лечения.

Кератоз — это разрастание или аномальное накопление кератина, прочного белка, образующего внешний слой кожи. Подробнее о том, что такое кератин, читайте здесь. Из-за избытка кератина кожа становится шероховатой, шелушащейся или появляются небольшие наросты, похожие на бородавки. Хотя кератоз может возникать у людей любого возраста и пола, чаще он наблюдается у пожилых.

Типы кератоза

Актинический кератоз (солнечный кератоз)

Этот тип кератоза чаще всего вызывается длительным воздействием солнца. Обычно он проявляется в виде шероховатых, красных или коричневых пятен на участках кожи, подвергающихся воздействию солнца, например на лице, коже головы, ушах, шее, руках и кистях. Актинический кератоз считается предраковым состоянием, поскольку без лечения он может развиться в плоскоклеточную карциному.

Себорейный кератоз

Себорейный кератоз обычно проявляется возвышающимися, похожими на бородавки наростами коричневого, чёрного или буроватого цвета. Эти наросты могут появляться на любой части тела, однако чаще всего встречаются на лице, груди, плечах и спине. Себорейный кератоз — доброкачественное состояние и не несёт риска развития рака кожи.

Кератоз пиларис
Кератоз пиларис, также называемый «гусиная кожа», проявляется небольшими шероховатыми бугорками на верхней части рук, бёдрах, ягодицах или щеках. Это состояние обычно связано с сухостью кожи и чаще встречается у людей, которые ранее страдали экземой или астмой.

Причины и факторы риска

Точные причины кератоза до конца не выяснены. Однако известно несколько факторов, способствующих его развитию:
- Воздействие солнца. Важным фактором риска актинического кератоза является длительное и незащищённое воздействие ультрафиолетовых (УФ) солнечных лучей. Очень важно не забывать использовать средства защиты от солнца с максимально широким спектром SPF. Подробнее о том, что такое SPF и как его понимать, читайте здесь.
- Старение. С возрастом риск развития кератоза увеличивается, поскольку кожа менее эффективно удаляет мёртвые клетки. Поэтому важно не забывать о скрабах для лица и скрабах для тела. Отшелушивание кожи рекомендуется проводить профилактически как молодым, так и людям с признаками старения. Подробнее о пользе отшелушивания, видах и о том, как правильно его выполнять, читайте здесь.
- Генетика. У некоторых людей может быть генетическая предрасположенность к кератозу, поскольку это заболевание может передаваться в семьях из поколения в поколение.
- Тип кожи. Люди со светлой кожей, светлыми или рыжими волосами и светлыми глазами более чувствительны к кератозу.

Симптомы

Симптомы кератоза различаются в зависимости от типа, однако некоторые общие признаки следующие:

Шероховатые, чешуйчатые пятна или наросты на коже
Участки с изменением цвета или пигментацией
Зуд или чувствительность
Чувствительность при прикосновении или трении одежды
Увеличение размера или утолщение ранее появившегося нароста

Варианты лечения

Цель лечения кератоза — облегчить симптомы, улучшить внешний вид поражённой кожи, а в случае актинического кератоза — предотвратить прогрессирование рака кожи:
- Препараты для местного применения: Рецептурные кремы или гели, содержащие ретиноиды или салициловую кислоту, могут помочь уменьшить размер и толщину очагов кератоза.
- Криотерапия: Жидкий азот используется для замораживания и разрушения изменённых клеток кожи. Это наиболее часто применяемый метод лечения актинического и себорейного кератоза.
- Кюретаж и электродесикация: Это процедура, при которой разрастание кератоза соскабливают кюреткой (острым инструментом в форме ложечки), а затем с помощью электрического тока останавливают кровотечение и уничтожают оставшиеся аномальные клетки.
- Лазерная терапия: Некоторые виды лазерных процедур могут применяться для удаления кератотических наростов. Лазерная терапия часто выбирается из-за её точности и способности уменьшать образование рубцов.
- Химический пилинг: На поражённый участок наносят химический раствор, который вызывает отшелушивание верхнего слоя кожи. Это помогает улучшить внешний вид кератотических образований и стимулирует рост новой, более здоровой кожи.

Профилактика и самопомощь

Хотя не всех форм кератоза можно полностью избежать, есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск и контролировать это состояние:

- Защищайте себя от солнца: Ограничивайте пребывание на солнце, особенно в часы максимальной активности (с 10 до 16 часов), и используйте солнцезащитный крем широкого спектра с SPF не ниже 30. Носите защитную одежду, например одежду с длинными рукавами, брюки, широкополую шляпу и солнцезащитные очки.

- Регулярно увлажняйте кожу: Увлажнение кожи может помочь уменьшить сухость и шелушение, связанные с кератозом. Используйте увлажняющие кремы для лица и кремы для тела, в составе которых есть такие компоненты, как мочевина или молочная кислота, помогающие отшелушивать и смягчать кожу. Подробнее о важности увлажнения кожи читайте здесь.

- Избегайте грубых скрабов и раздражителей: Абразивные скрабы и агрессивные химические вещества могут ухудшить симптомы кератоза. Выбирайте мягкие средства для тела или средства для очищения лица и избегайте чрезмерного отшелушивания или трения.

- Поддерживайте здоровый образ жизни: Избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя, а также питайтесь здоровой пищей и будьте физически активны.

Подводя итог, кератоз — довольно распространённое состояние кожи, характеризующееся аномальным накоплением кератина. Хотя это может вызывать беспокойство, большинство форм кератоза безвредны или легко поддаются лечению. Если вы заметили необычные кожные наросты или изменения, рекомендуется обратиться к дерматологу для точной диагностики и составления подходящего плана лечения. Понимая различные типы кератоза, его причины, симптомы и возможные методы лечения, вы можете предпринимать активные шаги для контроля этого состояния и поддержания здоровой кожи. Помните, что регулярная защита от солнца и правильный уход за кожей могут помочь предотвратить или снизить влияние кератоза на здоровье и внешний вид вашей кожи.