Keratozė: kas tai, tipai ir kaip prižiūrėti odą tinkamai?
Kas yra keratozė ir kodėl ji atsiranda?
Keratozė - tai odos būklė, kai keratino baltymas pradeda kauptis viršutiniame odos sluoksnyje. Dėl to oda tampa šiurkšti, ant jos atsiranda smulkių iškilimų arba ryškesnių dėmių. Tai dažniausiai nekenksmingas, bet estetiškai trikdantis odos pokytis, su kuriuo bent kartą gyvenime susiduria didžioji dalis žmonių.
Priežastys skiriasi pagal tipą. Vienoms keratozės formoms įtakos turi genetika, kitoms - susikaupęs saulės poveikis ar natūralus odos senėjimas. Mūsų kosmetologės kasdien mato, kaip skirtingai ši būklė atrodo įvairaus amžiaus klientėms.
Pirmiausia – kokia tai gali būti keratozė?
Skirtingos keratozės rūšys atrodo panašiai, bet jų priežiūra skiriasi.
- Smulkūs šiurkštūs spuogeliai, primenantys „žąsies odą“? Tai dažniausiai būdinga keratozei pilaris. Tokiai odai svarbus reguliarus drėkinimas ir švelnus odos atsinaujinimo palaikymas.
- Rudas ar rusvas, šiek tiek iškilęs, tarsi prie odos „prilipęs“ darinys? Tai gali būti seborėjinė keratozė. Kosmetika paties darinio nepašalina, todėl pasikeitus jo išvaizdai verta kreiptis į dermatologą.
- Šiurkšti ar pleiskanojanti dėmė daug saulės gavusioje vietoje? Tai gali būti aktininė keratozė. Tokius odos pokyčius turi įvertinti dermatologas, o kasdienėje priežiūroje ypač svarbi apsauga nuo UV spindulių.
Jeigu problema yra ne atskiras darinys, o šiurkštėjanti, nelygi, sausėjanti ar greičiau besiraginanti veido oda, žemiau rasite mūsų kosmetologių rekomenduojamą priežiūros rutiną.
Mūsų kosmetologių rekomendacijos
Kasdienėje priežiūroje verta derinti tris dalykus: drėgmę ir odos paruošimą, palaipsnį odos tekstūros atnaujinimą bei odos barjero nuraminimą ir apsaugą.
Dr. Spiller Cucumber Toner - lengvas tonikas su urea (šlapalu), agurkų ekstraktu ir citrinų rūgštimi padeda palaikyti odos drėgmę ir normalų epidermio ragėjimo procesą.
SESDERMA RETI-AGE serumo sudėtyje naudojama kelių formų retinolio sistema. Retinoidai padeda reguliuoti odos atsinaujinimo ir eksfoliacijos procesus, todėl tai vienas naudingiausių pasirinkimų, kai pagrindinis tikslas - lygesnė odos tekstūra.
Dr. Spiller Azulen Cream sudėtyje yra azuleno, ramunėlių, urea ir vynuogių kauliukų aliejaus, todėl kremas ypač tinkamas tada, kai reikia ne tik drėgmės, bet ir daugiau lipidų bei raminančios priežiūros.
Paprasta rutina:
Ryte: prausimas → Cucumber Toner → kremas pagal poreikį → SPF
Vakare: prausimas → Cucumber Toner → RETI-AGE → Azulen Cream
Kokie yra pagrindiniai keratozės tipai?
Yra trys dažniausiai pasitaikančios keratozės formos. Kiekviena turi savo požymius, priežastis ir priežiūros principus. Atpažinti tipą - svarbiausias žingsnis prieš pradedant priežiūrą.
Seborėjinė keratozė
Seborėjinė keratozė - (liaudyje ji dar vadinama senatvine keratoze arba keratoma) tai gerybiniai odos dariniai, kurie dažniausiai atsiranda po 40-50 metų. Atrodo kaip šviesiai rudos, tamsiai rudos ar net juodos dėmės, šiek tiek iškilusios virš odos paviršiaus. Paviršius gali būti vaškinis arba truputį šiurkštus. Dažniausios vietos - krūtinė, nugara, veidas, kaklas.
Šios dėmės nėra pavojingos. Bet jos linkusios daugėti su amžiumi. Genetinis polinkis čia turi didelę reikšmę - jei seborėjinę keratozę turėjo tėvai, didelė tikimybė, kad atsiras ir jums. Jei dėmė pradeda keisti spalvą, formą ar niežti, būtina pasikonsultuoti su dermatologu.
Ar seborėjinę keratozę galima pašalinti kremu? Ne. Pačius darinius šalina dermatologas: skystu azotu, lazeriu ar elektrokoaguliacija. Kosmetika čia atlieka kitą darbą. Švelnios AHA rūgštys išlygina šiurkštų paviršių aplink dėmes, o kasdienis SPF apsaugo odą nuo naujų pigmentinių dėmių.
Aktininė keratozė
Aktininė keratozė - tai šiurkščios, sausos, šerpetojančios dėmės, atsirandančios dėl ilgalaikio ultravioletinių spindulių poveikio. Dažniausios vietos - veidas, ausų kraštai, plikė, plaštakų viršus. Spalva nuo rausvos iki rusvos, paviršius primena švitrinį popierių.
Ši forma laikoma ikivėžine būkle. Dalis aktininės keratozės dėmių laikui bėgant gali virsti odos vėžiu, todėl jos privalo būti vertinamos dermatologo. Pagrindinė prevencijos priemonė - kasdienė saulės apsauga ir reguliarūs odos patikrinimai.
Keratozė pilaris
Keratozė pilaris - tai tie patys smulkūs „žąsies odos" spuogeliai ant žastų, šlaunų, kartais skruostų ar sėdmenų. Plaukų folikulai užsikemša keratinu ir oda tampa nelygi, bumbuliuota. Dažniausiai pastebima paauglystėje, bet gali išlikti visą gyvenimą.
Ši keratozės forma niekuo nepavojinga. Tai genetinis bruožas, būdingas maždaug 40 % suaugusiųjų. Geriausią poveikį duoda švelni cheminė eksfoliacija. AHA rūgštys, ypač pieno ir glikolio, padeda atskirti susikaupusias keratino ląsteles ir laipsniškai išlyginti odos paviršių. Drėkinimas po eksfoliacijos - būtinas žingsnis, nes sausa oda tik paryškina nelygumus.
Veidui ir kaklui tinka serumai, kuriuose AHA derinamos su švelnesnėmis PHA rūgštimis. Toks yra Dr. Spiller AHA & PHA Ginkgosomen serumas: AHA atpalaiduoja susikaupusį keratiną, o PHA mažina dirginimo riziką, todėl jį toleruoja ir jautresnė oda.
Kodėl agresyvus šveitimas tik blogina keratozę pilaris? Mūsų kosmetologės kasdien mato klientes, kurios bando įveikti šiurkščią odą šiurkščiomis kempinėmis ar grubiais šveitikliais. Tai didelė klaida. Mechaninis šveitimas dirgina folikulus ir oda parausta dar labiau. Patariame pereiti prie cheminės eksfoliacijos - kūno losjonų su 5-10 % pieno rūgšties arba urėjos. Naudokite 2-3 kartus per savaitę, vakare, ant sausos odos. Po 4-6 savaičių pastebėsite, kad odos tekstūra tampa lygesnė, o spuogeliai - mažiau matomi. Svarbiausia - kantrybė ir nuoseklumas.
Kaip kasdien prižiūrėti odą su keratoze?
Priežiūra remiasi trimis ramsčiais: švelnia eksfoliacija, drėkinimu ir saulės apsauga. Pirmas žingsnis - prausimasis švelniu, neturinčiu sulfatų prausikliu. Agresyvūs prausikliai sausina barjerą ir oda reaguoja dar didesniu šiurkštumu.
Antras žingsnis - cheminė eksfoliacija. Veidui tinka serumai su AHA arba BHA rūgštimis, kūnui - losjonai su urėja ar pieno rūgštimi. Pradėkite 2 kartus per savaitę ir laipsniškai didinkite dažnumą, jei oda toleruoja. Jokio mechaninio šveitimo. Jokių grubių kempinių.
Trečias žingsnis - drėkinamasis kremas. Sudėtyje ieškokite ceramidų, glicerino, niacinamido. Tinkamai parinktas kremas nuo keratozės per kelias savaites pakeičia odos tekstūrą iš esmės.
Ketvirtas, bet svarbiausias - apsauga nuo saulės. Aktininei keratozei tai gyvybiškai svarbu, bet ir kitoms formoms saulės apsauga sumažina pigmentaciją bei lėtina senėjimą. SPF 30-50 kasdien, ištisus metus, nepriklausomai nuo oro.
