Кератоз: что это такое, виды и как правильно ухаживать за кожей?

Что такое кератоз и почему он возникает?

Кератоз — это состояние кожи, при котором белок кератин начинает накапливаться в верхнем слое кожи. Из-за этого кожа становится шероховатой, на ней появляются мелкие бугорки или более выраженные пятна. Это не заболевание. Чаще всего это безвредное, но эстетически беспокоящее изменение кожи, с которым хотя бы раз в жизни сталкивается большинство людей.

Причины различаются в зависимости от типа. На одни формы кератоза влияет генетика, на другие — накопленное воздействие солнца или естественное старение кожи. Наши косметологи ежедневно видят, насколько по-разному это состояние выглядит у клиенток разного возраста.

Какие основные типы кератоза?

Существует три наиболее распространенные формы кератоза. Каждая имеет свои признаки, причины и принципы ухода. Распознать тип — самый важный шаг перед началом ухода.

Себорейный кератоз

Себорейный кератоз — это доброкачественные образования на коже, которые чаще всего появляются после 40–50 лет. Выглядят как светло-коричневые, темно-коричневые или даже черные пятна, слегка возвышающиеся над поверхностью кожи. Поверхность может быть восковой или немного шероховатой. Наиболее частые зоны — грудь, спина, лицо, шея.

Эти пятна не опасны. Но с возрастом их количество склонно увеличиваться. Генетическая предрасположенность здесь имеет большое значение — если себорейный кератоз был у родителей, высока вероятность, что он появится и у вас. Если пятно начинает менять цвет, форму или чесаться, необходимо проконсультироваться с дерматологом.

Актинический кератоз

Актинический кератоз — это шероховатые, сухие, шелушащиеся пятна, возникающие из-за длительного воздействия ультрафиолетовых лучей. Наиболее частые зоны — лицо, края ушей, лысина, тыльная сторона кистей. Цвет — от розоватого до коричневатого, поверхность напоминает наждачную бумагу.

Эта форма считается предраковым состоянием. Часть пятен актинического кератоза со временем может превратиться в рак кожи, поэтому их обязательно должен оценивать дерматолог. Основная мера профилактики — ежедневная защита от солнца и регулярные проверки кожи.

Фолликулярный кератоз

Фолликулярный кератоз — это те самые мелкие пупырышки «гусиной кожи» на плечах, бедрах, иногда на щеках или ягодицах. Волосяные фолликулы закупориваются кератином, и кожа становится неровной, бугристой. Чаще всего заметен в подростковом возрасте, но может сохраняться всю жизнь.

Эта форма кератоза совершенно не опасна. Это генетическая особенность, характерная примерно для 40 % взрослых. Лучший эффект дает мягкая химическая эксфолиация. AHA-кислоты, особенно молочная и гликолевая, помогают отделить скопившиеся клетки кератина и постепенно выровнять поверхность кожи. Увлажнение после эксфолиации — обязательный шаг, поскольку сухая кожа только подчеркивает неровности.

Как ежедневно ухаживать за кожей с кератозом?

Уход основывается на трех принципах: мягкой эксфолиации, увлажнении и защите от солнца. Первый шаг — умывание мягким очищающим средством без сульфатов. Агрессивные очищающие средства высушивают барьер, и кожа реагирует еще большей шероховатостью.

Второй шаг — химическая эксфолиация. Для лица подходят сыворотки с AHA- или BHA-кислотами, для тела — лосьоны с мочевиной или молочной кислотой. Начните с 2 раз в неделю и постепенно увеличивайте частоту, если кожа хорошо переносит. Никакого механического отшелушивания. Никаких грубых губок.

Третий шаг — увлажняющий крем. В составе ищите церамиды, глицерин, ниацинамид. Правильно подобранный крем от кератоза за несколько недель существенно меняет текстуру кожи.

Четвертый, но самый важный шаг — защита от солнца. При актиническом кератозе это жизненно важно, но и при других формах защита от солнца уменьшает пигментацию и замедляет старение. SPF 30–50 ежедневно, круглый год, независимо от погоды.