Отшелушивание тела без ошибок: частота, средства и типы кожи
Почему отшелушивание тела важно для всего ухода за кожей?
Кожа тела обновляется медленнее, чем кожа лица. Поэтому омертвевшие клетки склонны накапливаться на локтях, коленях, голенях и стопах. Именно из-за этого кожа становится шероховатой, тусклой, неровной.
Регулярное отшелушивание тела удаляет этот слой и позволяет кремам и маслам впитываться глубже. Наши косметологи отмечают простую закономерность: когда клиентка начинает последовательно отшелушивать тело, ей требуется меньше увлажняющих средств, а кожа выглядит более свежей. Знаете ли вы, что именно неравномерное отшелушивание часто становится причиной вросших волосков после бритья?
Как выбрать подходящий скраб для тела?
Скрабы для тела делятся на две основные группы: механические и кислотные. Оба типа действуют по-разному, и путать их — самая частая ошибка, которую мы видим на практике.
Механическое отшелушивание тела
Механическое отшелушивание тела основано на физических частицах — сахаре, соли, измельченных косточках, синтетических гранулах. Они стирают поверхностный слой омертвевших клеток при втирании руками. Такие скрабы отлично подходят для более плотной кожи тела: голеней, локтей, стоп. Для сухой кожи лучше выбирать формулы на масляной основе, для более жирной или комбинированной — на гелевой основе.
Важно отметить, что гранулы должны быть круглыми, не острыми. Острые частицы вызывают микротрещины. Тогда кожа краснеет и становится чувствительной. Похожие принципы действуют и при выборе скраба для лица, только гранулы для тела могут быть крупнее.
Кислотное отшелушивание тела
Кислотное отшелушивание тела действует химически. AHA-кислоты (молочная, гликолевая) связывают омертвевшие клетки на поверхности, и они отшелушиваются самостоятельно. BHA (салициловая) кислота проникает глубже внутрь пор. Такая форма подходит, когда кожа тела склонна к высыпаниям на спине, плечах, груди или когда заметны вросшие волоски.
Кислотное отшелушивание с механической точки зрения более мягкое, но на следующий день нужна SPF-защита. Для чувствительной кожи советуем начинать с меньшей концентрации и двух раз в неделю.
Тип кожи определяет выбор
Для сухой кожи лучше всего подходят механические скрабы с сахаром на масляной основе или мягкая молочная кислота. Для чувствительной кожи — ферментные пилинги, которые действуют без трения и без сильных кислот. Для жирной или склонной к высыпаниям кожи тела — BHA-кислоты или легкие механические варианты на гелевой основе.
Зимой отшелушивание тела особенно важно, поскольку кожа быстрее становится сухой и грубой. Подробнее об этом мы писали в разделе об уходе за кожей зимой. Тем, кто хочет еще глубже ознакомиться с темой, предлагаем прочитать более подробный гид по отшелушиванию кожи.
Как часто следует отшелушивать кожу тела, чтобы не навредить ей? Наши косметологи рекомендуют простую схему: для нормальной кожи тела — 2 раза в неделю, для сухой или чувствительной — 1 раз, для жирной или склонной к высыпаниям — до 3 раз. Клиентки часто совершают ошибку, отшелушивая кожу каждый день перед душем и ожидая более быстрого эффекта. В этом случае кожа теряет защитный барьер, появляются ощущение стянутости и покраснение. Кратко: меньше — значит лучше. После отшелушивания всегда наносите увлажняющий крем или масло еще на влажную кожу — так влага лучше сохраняется в коже.
Как правильно выполнять пилинг тела в домашних условиях?
Начните с теплого душа — вода должна быть теплой, не горячей. Горячая вода сушит кожу еще до пилинга. Распылите или нанесите скрабы для тела на влажную кожу и мягкими круговыми движениями массируйте 1–2 минуты.
Не нажимайте слишком сильно. Рука должна легко скользить, а не тереть кожу. Особенно деликатно обращайтесь с внутренней стороной бедер, областью груди и животом — там кожа тоньше. Локти, колени и стопы могут выдержать немного более сильное давление.
Смойте теплой водой и мягко промокните полотенцем, только прижимая его, не растирая. Сразу нанесите молочко или масло для тела — это самый важный шаг, который многие пропускают. Знаете ли вы, что увлажняющее средство на влажной коже впитывается в 3 раза лучше, чем на сухой?
Кислотный пилинг для тела используйте вечером, после душа, не смывая. На следующий день не забудьте SPF, если открытая кожа будет находиться на солнце.
Три скраба для тела для разных потребностей кожи
Чтобы после отшелушивания тела результат был ощутимым, мы выбрали три разных средства: более насыщенную формулу для более плотной кожи тела, нежный гель для более чувствительных участков и вариант с кремовой текстурой для тех, кто не любит крупные частицы. Выбирайте в соответствии с типом кожи и предпочитаемой текстурой.
