Псориаз: что это такое, симптомы и как ухаживать за кожей?
Что такое псориаз и почему он возникает?
Псориаз — это хроническое аутоиммунное заболевание кожи, при котором иммунная система ошибочно атакует собственные клетки кожи. В результате цикл обновления клеток сокращается с обычных 28 дней примерно до 3–4 дней. Новые клетки накапливаются на поверхности быстрее, чем старые успевают отшелушиться. Так появляются толстые, красные пятна, покрытые серебристыми чешуйками.
Почему это происходит? Точная причина науке пока неизвестна. Известно, что псориаз является наследственным — если им болеет один из родителей, риск для ребенка повышается примерно до 15 %. Заболевание запускают различные факторы: стресс, инфекции, травмы, определенные лекарства или даже изменения погоды.
Какие бывают типы псориаза и как распознать симптомы?
Псориаз — это не однотипное заболевание. Он имеет несколько типов, которые отличаются как внешним видом, так и локализацией на теле. Понимание того, с каким типом вы столкнулись, помогает правильно подобрать как уход, так и лечение.
Бляшечный псориаз
Это самый распространенный тип — около 80-90 % всех случаев. На коже появляются четко очерченные покрасневшие пятна с серебристыми или беловатыми чешуйками. Самые частые зоны проявления этого псориаза — локти, колени, область поясницы и кожа головы. Пятна часто зудят и иногда болят.
Псориаз кожи головы
Бляшки появляются под волосами, и их легко спутать с себорейным дерматитом. Отличие — чешуйки при псориазе более толстые, сухие, часто распространяются за линию роста волос на лоб или за уши. Многие клиентки в первую очередь замечают именно этот тип.
Псориаз кожных складок
Появляется в кожных складках — под грудью, в паховой области, подмышками. Здесь кожа блестящая, покрасневшая, но без выраженных чешуек, поскольку в складках влажно. Этот тип часто путают с грибком или формами экземы.
Каплевидный и пустулезный псориаз
Каплевидный псориаз появляется после сильной инфекции, чаще всего после ангины — тело покрывается мелкими пятнами в форме капель. Пустулезный псориаз встречается реже и протекает тяжелее — появляются белые гнойные пузырьки. Эти типы требуют консультации врача-дерматолога.
Основные симптомы псориаза
Клиентки часто спрашивают, как отличить псориаз от обычной сухости кожи или дерматита. Типичные признаки: четко очерченные бляшки с серебристыми чешуйками, зуд, сухость кожи вплоть до трещин, иногда изменения ногтей — ямки, отслоение. Примерно у трети пациентов присоединяется и боль в суставах — это уже псориатический артрит, требующий внимания ревматолога.
Заразен ли псориаз? Нет. Это один из самых важных моментов, о котором мы хотим сказать: псориаз не передается ни при рукопожатии, ни при общении в бассейне. Это реакция вашей собственной иммунной системы, а не инфекция.
Когда псориаз требует консультации врача, а когда достаточно хорошего ежедневного ухода? Наши косметологи замечают, что многие клиентки слишком долго пытаются справиться самостоятельно и обращаются, когда кожа уже глубоко потрескалась. Мы советуем просто: если бляшки покрывают более 3 % поверхности тела (участок примерно размером с ладонь — 1 %), если появились изменения ногтей или боль в суставах — обратитесь к дерматологу. В салоне мы можем помочь смягчить кожу, уменьшить зуд и подобрать ежедневный уход, но саму болезнь мы не лечим — это область медицины.
Как ежедневно ухаживать за кожей, пораженной псориазом?
Правильный уход не вылечит псориаз, но значительно снизит частоту и интенсивность обострений. Вот основные принципы, которые мы применяем в работе с клиентками.
Увлажнение — это основа. Кожа, пораженная псориазом, теряет влагу быстрее, чем здоровая. Увлажняйте ее не менее двух раз в день толстым слоем крема, особенно после душа, пока кожа еще влажная. Это помогает удерживать влагу в коже.
Для мытья выбирайте теплую, а не горячую воду. Горячая вода усиливает зуд и сушит кожу. Вместо обычного мыла используйте мягкие средства для мытья без сульфатов или масляные средства для душа. После душа промокните кожу полотенцем, не трите.
Избегайте механического удаления чешуек. Знаю, соблазн велик, но если сорвать бляшки, кожа отвечает феноменом Кёбнера: новые бляшки появляются именно в месте травмы. Чешуйки отделятся сами, когда кожа будет достаточно увлажнена.
При выборе косметики прежде всего стоит просмотреть раздел средства для чувствительной кожи — в нем вы найдете средства без спирта, отдушек и агрессивных консервантов, раздражающих поврежденную кожу. Бальзамы на масляной основе действуют лучше, чем водные лосьоны.
Отслеживайте факторы, вызывающие обострение. Стресс, алкоголь, курение, холодная погода и определенные продукты — «триггеры» у каждого человека разные. Ведите дневник 2–3 месяца, и вы увидите связи.
Наши рекомендации для кожи, пораженной псориазом
Мы отобрали три средства, которые в работе наших косметологов лучше всего зарекомендовали себя при псориазе. Все они подходят для ежедневного ухода между обострениями и могут использоваться вместе с лечением, назначенным врачом. Три разные функции: очищение, глубокое увлажнение и точечный уход за пораженными участками.
