Kūno aliejus: kaip rinktis po dušo, masažui ir strijoms
Kas yra kūno aliejus ir kuo jis skiriasi nuo kremo?
Kūno aliejus - tai lipidų mišinys, kuris minkština odą, uždaro drėgmę ir palieka švelnų blizgesį. Skirtingai nei kremas, jame beveik nėra vandens, todėl veikimas ilgesnis. Bet vien aliejaus dažnai negana. Sausai odai reikia ir hidratacijos, ne tik aliejaus.
Kremas įneša vandenį į raginį sluoksnį, o aliejus tą vandenį užrakina viduje. Todėl kosmetologės dažnai pataria juos derinti: pirma kremas ant drėgnos odos, po minutės - plonas aliejaus sluoksnis. Taip oda gauna ir drėgmę, ir apsauginį lipidų barjerą, o pojūtis lieka lengvas.
Kaip pasirinkti kūno aliejų pagal odos poreikį?
Rinkdamosi aliejų, žiūrėkite ne į kvapą, o į tekstūrą ir sudėtį. Skirtingi aliejai skirti skirtingoms situacijoms. Vienam reikia sodrumo, kitam - lengvumo. Kaip ir aiškinantis veido aliejaus ir kremo skirtumus, kūno priežiūroje irgi svarbu suprasti, kada aliejus dirba geriau nei emulsija.
Sausas kūno aliejus
Sausas kūno aliejus - tai lengvos tekstūros formulė, dažnai su kokoso kaprilato ar smulkintų sėklų aliejumi. Jis greitai įsigeria, nepalieka riebaus sluoksnio ir tinka rytui, kai skubate rengtis. Puikiai veikia ant drėgnos odos iškart po dušo. Būtent tokį variantą klientės renkasi vasarą.
Sodresnis maitinantis aliejus
Šalta žiema, sausas oras, dažnas prausimasis - odai reikia daugiau. Rinkitės aliejus su avokadų, arganų, migdolų ar shea komponentais. Jie dengia tirštesniu sluoksniu ir tinka vakarui, kai oda gali ramiai įsisavinti riebalus per naktį. Ryte tokia tekstūra būtų per sunki.
Masažo aliejus
Masažo aliejus turi gerai slysti ir neįsigerti per greitai. Tam tinka saldžiųjų migdolų, sezamų, jojobos aliejai. Jie neįsigeria per greitai, todėl rankos slysta tolygiai. Dažnai į formulę įtraukiami eteriniai aliejai - eukaliptas raumenų komfortui, levanda atsipalaidavimui. Namuose tokį aliejų galite naudoti savimasažui po treniruotės.
Aliejus po dušo ir prausimosi aliejus
Nepainiokite dviejų dalykų. Prausimosi aliejus - tai valymo priemonė, kuri susilietusi su vandeniu virsta švelnia emulsija ir nuplaunama. Aliejus po dušo tepamas ant dar drėgnos odos, neplaunamas ir lieka veikti. Kai kurios formulės tinka abiem naudojimams, bet paskaitykite etiketę.
Kūno aliejus strijoms
Čia svarbu būti sąžiningoms. Šviežios rausvos strijos gali blukti, jei odą reguliariai maitinsite ir masažuosite - kraujotaka pagerėja, kolageno sintezė aktyvuojasi. Bet senos baltos strijos yra randinis audinys ir aliejus jų nepanaikins. Reguliarus tepimas nėštumo metu ar staigiai kintant svoriui padeda išlaikyti elastingumą ir sumažina naujų strijų riziką.
Kodėl aliejus po dušo veikia geriau nei ant sausos odos? Mūsų kosmetologės pastebi, kad daugelis klienčių tepa aliejų ryte prieš išeidamos, ant visiškai sausos odos, o paskui skundžiasi, kad jis „nesigeria“. Rekomenduojame paprastą pakeitimą: po dušo nesusausinkite odos iki galo, palikite ją drėgną, tik švelniai patapšnokite rankšluosčiu. Ant tokios odos užtepkite 3-5 lašus aliejaus ir paskirstykite. Aliejus uždaro paviršiuje esančią drėgmę, todėl oda lieka minkšta 8-10 valandų. Riebumo jausmas dingsta per porą minučių.
Kaip teisingai naudoti kūno aliejų kasdien?
Paprastas rytinis planas: po trumpo dušo švelniai patapšnokite odą rankšluosčiu, palikite ją drėgną. Į delnus įpilkite 3-5 lašus sauso kūno aliejaus, patrinkite ir paskirstykite ant kojų, rankų bei liemens. Drabužius apsirenkite po 2-3 minučių. Ryte venkite sodrių formulių - liks blizgesys.
Vakarinis planas kitoks. Po vonios ar dušo užtepkite drėkinamąjį kremą, palaukite minutę, tada tepkite sodresnį aliejų. Ypač dėmesio skirkite alkūnėms, keliams, pėdoms ir stambiesiems raumenims. Jei jaučiate įtampą po darbo dienos, skirkite 5 minutes savimasažui su masažo aliejumi - judesiai apskritimais nuo periferijos link širdies.
Nėščiosioms strijų prevencijai aliejų tepkite du kartus per dieną nuo antro trimestro, masažuodamos pilvą, klubus ir krūtis apskritiminiais judesiais. Reguliarumas svarbiau už produkto kainą. Visas tinkamas priemones kūno priežiūrai rasite vienoje vietoje - galėsite palyginti tekstūras, sudėtis ir pasirinkti kelias skirtingoms situacijoms.
Mūsų kosmetologių rekomendacijos
Parinkome tris kūno aliejus skirtingoms situacijoms: kasdieniam naudojimui po dušo, masažui ir raumenims atpalaiduoti bei jautriai sausai odai, kuriai reikia švelnaus prausimosi ir maitinimo derinio. Kiekvienas jų atlieka savo darbą, todėl gali papildyti vienas kitą jūsų rutinoje.
