Kodėl naktinis kremas skiriasi nuo dieninio?
Naktį oda dirba kitaip. Susilpnėja apsauginė barjero funkcija, bet suaktyvėja ląstelių atsinaujinimo procesai. Todėl naktinis veido kremas paprastai turi sotesnę tekstūrą ir daugiau atkuriamųjų medžiagų nei dieninis. Jame nerasite SPF filtrų, bet rasite peptidų, retinoidų, keramidų ar aliejų.
Ar tikrai jums reikia atskiro kremo nakčiai? Jei oda po miego atrodo pavargusi, sausa arba nelygi, atsakymas dažniausiai teigiamas. Naktinė formulė veikia tada, kai oda ilsisi ir geriau įsisavina veikliąsias medžiagas.
Kaip išsirinkti naktinį kremą pagal odos tipą?
Klaida numeris vienas - rinktis kremą pagal draugės rekomendaciją, o ne pagal savo odos poreikius. Naktinė formulė turi atitikti tris dalykus: odos tipą, amžių ir konkrečią problemą, kurią norite spręsti. Plačiau apie tai rašome straipsnyje Kaip išsirinkti veido kremą pagal odos tipą.
Sausai odai
Ieškokite kremų su hialurono rūgštimi, skvalanu, sviestais ir keramidais. Šie ingredientai atkuria pažeistą barjerą ir sulaiko drėgmę. Tekstūra gali būti soti, net kremo-balzamo tipo. Ryte oda turėtų atrodyti komfortabili, be tempimo jausmo.
Riebiai ir mišriai odai
Rinkitės lengvesnes gelio-kremo tekstūras su niacinamidu, cinku ar salicilo rūgštimi. Naktinis kremas nebūtinai turi būti sunkus. Svarbiau, kad reguliuotų riebalų gamybą ir neužkimštų porų.
Brandžiai odai
Čia veikia peptidai, retinoidai ir antioksidantai. Retinoidai naktį stiprina odos atsinaujinimą, glotnina raukšleles ir vienodina spalvą. Pradėkite lėtai - 2-3 kartus per savaitę, palaipsniui didinkite dažnį.
Jautriai odai
Pantenolis, alantoinas, centella asiatica ir bisabololis - jūsų draugai. Venkite kvapiųjų medžiagų, alkoholio ir stiprių rūgščių. Naktinė formulė turi raminti, o ne dirginti.
Naktinis kremas yra tik viena vakaro rutinos dalis. Prieš jį eina prausiklis, tonikas ir serumas - visa seka aprašyta gide Veido priežiūros rutina žingsnis po žingsnio. Be tinkamo prausimo ir serumo net geriausias kremas veiks tik iš dalies.
Kaip suprasti, ar naktinis kremas tikrai veikia? Mūsų kosmetologės pataria neieškoti pokyčių jau kitą rytą. Realus vertinimo laikas - 4-6 savaitės, nes tiek trunka visas odos atsinaujinimo ciklas. Rekomenduojame prieš pradedant naują kremą nusifotografuoti veidą dienos šviesoje ir pakartoti nuotrauką po mėnesio. Atkreipkite dėmesį į drėgmės lygį ryte, raukšlelių ryškumą prie akių ir bendrą odos toną. Jei po 6 savaičių nematote jokio pokyčio arba oda tapo jautresnė, formulė netinka. Tada verta keisti kremą arba pasitarti su specialistu.
Kaip teisingai naudoti naktinį kremą?
Naktinis kremas tepamas paskutiniu žingsniu - po prausimo, toniko ir serumo. Užtenka žirnio dydžio kiekio. Daugiau nereiškia geriau.
Tepkite ant šiek tiek drėgnos odos - taip aktyviosios medžiagos geriau įsigeria. Nepamirškite kaklo ir dekoltė - ši oda sensta greičiau nei veido. Tepkite judesiais nuo apačios į viršų, švelniai paspaudžiant, bet netempiant.
Kada tepti? Idealiausia - 30-60 minučių prieš miegą, kad kremas spėtų įsigerti, o ne likti ant pagalvės. Jei naudojate retinolį, dienos metu būtinai naudokite SPF, nes oda tampa jautresnė saulei.
Ar galima naktinį kremą naudoti kasdien? Taip, jei formulė be stiprių rūgščių. Kremus su retinoidais pradėkite 2-3 kartus per savaitę ir stebėkite reakciją. Platesnį asortimentą rasite kategorijoje Veido kremai - ten kremai suskirstyti pagal odos tipą ir poreikius.
Mūsų rekomendacijos naktinei priežiūrai
Parinkome tris naktinius kremus skirtingiems poreikiams: intensyviam brandžios odos atkūrimui, retinoidų kursui, kai norisi tonuso ir glotnumo, ir regeneraciją bei barjero priežiūrą palaikančiai formulei. Kiekvienas iš jų tinka kasdieniam naudojimui vakaro rutinoje.
