Išsiplėtusios poros: kas veikia ir kaip susikurti rutiną

Kodėl išsiplėtusios poros ryškėja?

Poros yra natūralios odos angos, pro kurias išsiskiria sebumas ir prakaitas. Jų dydį lemia genetika, bet vizualiai jos didėja dėl kelių priežasčių. Pirma - sebumo perteklius riebioje ir mišrioje odoje. Antra - porų užsikimšimas raginio sluoksnio ląstelėmis ir makiažo likučiais. Trečia - saulės žala, kuri ardo kolageną ir elastiną, todėl oda praranda tvirtumą, o pačios angos atrodo platesnės.

Ar galima poras uždaryti visam laikui? Ne. Bet jas galima vizualiai sumažinti - išvalyti, sureguliuoti sebumo gamybą ir sustiprinti kolageną. Tam reikia nuoseklios rutinos, o ne agresyvaus šveitimo.

Kokios sudėtinės medžiagos veikia poras?

Ne visos aktyviosios medžiagos veikia vienodai. Vienos valo porų vidų, kitos reguliuoja sebumą, trečios stiprina odos struktūrą. Geriausią efektą duoda protingas jų derinys, o ne viena „stipri“ priemonė.

BHA (salicilo rūgštis)

Salicilo rūgštis tirpsta riebaluose, todėl patenka į porą ir ištirpina užsikimšimą iš vidaus. Tai svarbiausias ingredientas riebiai odai ir juodiesiems taškams linkusiai T zonai. Naudokite 2 - 3 kartus per savaitę toniku ar serumu, ypač jei kartu vargina į aknę linkusios odos rutina.

AHA (glikolio, pieno rūgštys)

AHA veikia paviršiuje - atskiria negyvas ląsteles, glotnina tekstūrą ir daro porų kraštus mažiau matomus. Glikolio rūgštis tinka atspariai odai, pieno rūgštis - jautresnei. Naudokite vakarais, kaitaliokite su BHA, nenaudokite abiejų tą patį vakarą.

Niacinamidas

Niacinamidas 4 - 5 % koncentracijoje reguliuoja sebumo gamybą, stiprina odos barjerą ir po kelių savaičių akivaizdžiai mažina porų regimumą. Šis ingredientas dera su beveik viskuo ir tinka net jautriai odai.

Retinoidai

Retinoliai skatina ląstelių atsinaujinimą ir kolageno sintezę. Ilgainiui oda tampa tvirtesnė, o porų angos - siauresnės. Pradėkite nuo mažos koncentracijos 2 kartus per savaitę vakarais.

Molio kaukės

Baltasis ir žaliasis molis sugeria sebumo perteklių bei ištraukia užsikimšimus. 1 kartas per savaitę mišriai ir riebiai odai duoda pastebimą pokytį jau po mėnesio.

SPF

Be dienos apsaugos visa kita nedaug reiškia. UV spinduliai ardo kolageną, todėl poros ryškėja labiausiai būtent dėl saulės žalos, o ne dėl amžiaus.

Kaip sudėti rutiną pagal odos tipą?

Riebiai ir mišriai odai ryte: švelnus gelinis prausiklis, niacinamido serumas, lengvas gelinis kremas, SPF 30 - 50. Vakare: prausiklis, BHA arba AHA tonikas (kaitaliojant), niacinamidas arba retinolis, drėkinamasis kremas. Molio kaukė T zonai 1 kartą per savaitę.

Jautriai ar sausai odai su matomomis poromis rinkitės švelnesnį kelią. Ryte - pieniškas prausiklis, niacinamidas, drėkinamasis kremas su ceramidais, SPF. Vakare - pieno rūgštis 1 - 2 kartus per savaitę vietoj glikolio, retinolis pradedant nuo mažiausios koncentracijos.

Ko vengti? Šiurkščių fizinių šveitiklių su kauliukų dalelėmis, alkoholinių tonikų, karšto vandens ir priemonių tepimo storu sluoksniu. Poros nuo to nesusitraukia - tik suerzinama oda, o sebumo gamyba sustiprėja kaip odos atsakas. Konkrečias priemones nuo išsiplėtusių porų rinkitės atsižvelgdami į savo odos toleranciją ir esamą rutiną, o ne pagal reklamą.